目前，很多人（无论成人还是儿童）长期的习惯性使用单侧牙咀嚼，这会有何不妥呢？
        从口腔医学的角度来看，我们进食的方法应该是两侧均衡地咀嚼，使口腔两侧能够受到同时同等程度的功能刺激，从而引导牙齿、颌骨及相应面部肌肉的正常发育。
        然而，由于乳恒牙早失、单侧龋齿或其他口腔疾病造成患者被迫使用健康侧咀嚼，长此以往形成习惯，即使相关口腔疾病已得到解决或改善，但因“习惯成自然”，无法改掉单侧咀嚼的不良习惯。
        有个成语叫“用进废退”，用在此处就是，经常咀嚼的一侧由于长期刺激导致肌肉发达，使该侧脸型肥大，而较少咀嚼的一侧肌肉发育缓慢甚至停滞，两侧对比可见面部不对称，严重影响美观。同时，由于长期偏侧咀嚼，还会导致该侧的颞颌关节过度劳损，引起下颌关节功能紊乱，出现关节弹响、张口疼痛等不适。此外，儿童长期的偏侧咀嚼还会导致单侧反合的出现。还有，由于长期不咀嚼食物，导致大量的食物残渣、牙垢沉积于牙齿周围，引起牙周炎、牙周病，甚至最后引起牙齿的松动、脱落，还有牙龈出血、口臭等症状。
        所以，单侧咀嚼危害多多！有这种不良习惯的患者应当尽快修正这种习惯，及早到医院口腔科治疗导致单侧咀嚼的相关疾病，为孩子们口腔的正常发育，为我们口腔的健康，为我们颜面的美观，创造有利条件。