感冒，就流行情况可分普通感冒和流感，普通伤风感冒症状略轻，流感全身症状重。
　　感冒多是由病毒引起的，病毒种类不同症状轻重不同而已，目前对于多数病毒最优的策略就是疫苗接种，比如乙肝疫苗推广接种，明显改善了我们这个乙肝大国的健康状况。比如现在也有流感疫苗，然而流感传播快，变异快，常发生变化，高危人群需要每年接种才能保持较好抵抗力。

　　而治疗上，除了市面少数几个药物有一定疗效，个人抵抗力在抵抗流感中意义重大，所以平时注意饮食清淡，生活规律，适度锻炼，积极预防治疗慢性病，就是最重要的策略了。
　　我们面对感冒既不能麻痹大意，也不必过于焦灼;既不能任由拖延不加干预，也不能心急火燎想要速效。保持良好的心态，对抵抗力发挥，是十分必要又重要的。

　　乔培佐