烟台近视眼治疗一般都是配戴眼镜，眼镜是矫正曲光度和眼球的，可以降低视力下降的速度。除了配戴眼镜，有什么方法可以让近视的人恢复视力呢？
烟台眼科医院今天就给大家分享一下可以让大家恢复视力的方法。
烟台眼科医院提醒大家，烟台近视眼治疗一定要注意缓解眼睛疲劳， 控制近视发展的速度，方法如下：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
烟台眼科医院提醒大家，日常生活中要多注意对眼睛的呵护，烟台近视眼治疗需要注意让眼睛劳逸结合，注意配戴眼镜，否则看东西会很吃力，这样眼睛会更容易疲劳。
